EP-19 Apego e aversão – ir além do eu gosto e não gosto

Apresentador

 Reginaldo Pacheco

 Pauta

EP-19 Apego e aversão – ir além do eu gosto e não gosto

LINKS INDICADOS NO PROGRAMA

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Campanha LGBT Podcaster
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Teoria do Apego – Fundamentos, Pesquisas e Implicações Clínicas https://amzn.to/2DSBaj2

Conselho Federal de Psicologia do Brasil
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Dica da semana
Blog dos Pensadores
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TED TALK
Helen Fisher – Cérebro amado https://bit.ly/2DADD21

INTRODUÇÃO

Como eu mencionei no programa eu sou pagão, por isso acredito que a fé saudável é um caminho válido para nos ajudar no autoconhecimento.
Ano passado como forma de me ajudar a lidar com algumas situações da vida, e me ajudar a lidar melhor com a ansiedade, passei a frequentar um espaço de meditação e prática do budismo tibetano.
Eu buscava aprender mais sobre meditação, sobre o budismo e o caminho do meio de buda.
Eu acredito que quando tiramos sabedoria e conhecimento de vários lugares conseguimos lidar melhor com o mundo.
E nesses meses eu tive bastante contato com a ideia de apego e aversão, e sobre como esses dois comportamentos influenciam nossas vidas.

Por isso eu decidi compartilhar com vcs um pouco dessa minha experiência pensando  e tentando praticar o desapego.

Jornadas do Eu é um podcast que você vive agora.

Até semana que vem, e gratidão a todos.

Ouça também EP-18 Empatia é o segredo da felicidade?

EP-19 Apego e aversão – ir além do eu gosto e não gosto