Podcast

  • Linguagem afetiva e necessidade de afeto

    EP-3 Linguagem afetiva e necessidade de afeto

    Cada pessoa expressa seu afeto de uma forma e entende de uma forma, aprender sobre como as linguagens afetivas funcionam nos ajudam a entender melhor nossos relacionamentos e como sermos mais felizes. No episódio de hoje falamos sobre as cinco linguagens do amor.

  • código moral

    EP-2 A escolha do nosso código moral.

    A escolha do nosso código moral é parte significativa das nossas vidas e geralmente não observamos quais os valores que adquirimos durante a vida. No episódio de hoje falamos sobre como a escolha da moralidade afeta nossa forma de viver

  • EP-1 O que é autoconhecimento?

    O autoconhecimento é a habilidade de reconhecer nossas emoções, pensamentos e padrões de comportamento e a capacidade de não agir no piloto automático. Viver em estado de presença, nesse episódio fazemos uma introdução sobre o que é autoconhecimento e como alcança-lo